防雾霾的九个小方法

 如今，随着经济科技的进步，天气也随着有一些改变，而雾霾天气在某些地区也变得越来越频繁，那么在一个雾霾的天气里，要如何做好那些准备？有哪些需要注意的事项？到底要应该怎么做呢？防雾霾的九个小方法。

方法一：头戴帽子

      在雾霾天气里，头发吸附的污染物的能力也是不容小嘘的，所以在出门前，戴上一顶帽子便能解决这个小麻烦哦。如果不好好保护，还会有害身体健康。

方法二：戴口罩

      虽然戴上口罩也不能保证百分百的没有污染物进入口腔或呼吸道等，但是带上口罩也就是多了一个保护屏障，所以，还是戴上口罩，身体健康才是革命的本钱哦

方法五：进屋洗手洗脸  

     当你在户外活动时候，在这雾霾天气里，就算你全副武装，但是并不是无孔不入啊，什么有害物质有可能还是会或多或少的接触你的皮肤，所以进屋还是先洗手洗脸了

方法六：用鼻子呼吸

       雾霾天气的空气里总是有一些有害物质，如果用嘴巴呼吸的话，哪些有害物质就会进入人体体内，但是用鼻子呼吸就不同了，鼻子里面的鼻毛和粘液会吸附空气中的有害物质，就算不能全部吸附，但是还是会吸附一些，至少不会全部被吸收到人体中。

方法七：进屋巧开窗

      雾霾天气里，外面到处都是一些不新鲜的空气，但是没办法啊，室内的氧气被人吸收完后，只有二氧化碳了，总不是吸收二氧化碳吧，所以呢，你可以在中午的时候，将窗户打开一条缝，这也是无可奈何

方法八;早睡觉

      在这么不好的天气里还是早点睡觉，就不要熬夜上网玩手机，对身体不好。而且，早睡觉还是有效减缓呼吸，对这种雾霾天气这也是最好的做法了

方法九：多喝水

       水是我们生命中不可缺少的部分，所以没事的时候。喝喝热水，对身体还是很有好处了，知道身体不会有缺水的现象。