血压到秋天是否有变化

1、血压到秋天是否有变化

秋季是高血压的好发时期秋天气温变化大、昼夜温差大、气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。同时气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水,血液粘稠度高,血流减慢,最后血容量不足可导致缺血性脑中风

2、秋天为什么血压高

秋天血压高主要是因为秋天气温变化大、昼夜温差大、气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。同时气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水,血液粘稠度高,血流减慢,最后血容量不足可导致缺血性脑中风。而且进入秋天,天气逐渐变得凉快起来使人胃口大开,加上秋冬季节日多,人们免不了要聚餐庆贺。稍不注意就会进食过量,造成血压波动。

此外,白天、夜晚也不一样的。白天血压高一点,夜里血压低一点,在诊断标准上,白天和夜里的血压诊断标准也是不一样的。当血压出现波动时,患者所用的药也应该有所调整。比如秋季血压升高,用药就要增加。首选是增加药量,如果加量还控制不好,还要增加药的种类。反之,夏天要减少药物。如果要到高原去,寒冷地带,血压可能会上升,也应该增加用药。

3、秋天如何预防血压升高

要注意清晨护理,要在清晨醒后立即服降压药。晨起前宜喝杯水休息一会儿再起床。

要注意控制情绪,避免精神刺激。

要注意戒烟酒,饮食清淡,均衡营养,控制体重。

要注意保持良好睡眠和适量运动。

要注意不宜久蹲用力大便。

要次注意保暖防寒。寒冷刺激血管收缩,易造成血压升高。

要注意坚持科学的生活方式生活规律,劳逸结合。

要注意外出穿戴,防止寒冷刺激,避免迎风走路。

要注意晨练前一定要先服降压药并做好保暖,血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练。